豆豉烤鱼是一道具有浓郁中式风味的美食,它的制作方法简单而且口感鲜美。下面是制作豆豉烤鱼的详细步骤。
材料:
- 1条新鲜的鳜鱼
- 适量的生姜
- 适量的葱段
- 适量的蒜末
- 适量的豆豉
- 适量的盐
- 适量的白胡椒粉
- 适量的料酒
- 适量的白糖
- 适量的生抽
- 适量的熟芝麻
- 适量的生菜叶
步骤:
1. 鳜鱼要先去掉鳞片,彻底清洗干净,然后在鱼身两侧切上几刀,使调料更容易渗透。
2. 撒上适量的盐和料酒,抹匀后,腌制15-20分钟,让鱼肉更加鲜嫩。
3. 将锅加热,加入少许油,放入姜蒜末爆炒出香味。
4. 加入豆豉,炒出豆豉的香味。
5. 将腌制好的鳜鱼用纸巾擦干净,然后涂抹上炒好的姜蒜豆豉酱,尤其是鱼身的两侧和切口处,入味更均匀。
6. 火上烧热烤盘,将鱼放在烤盘上,鱼身两侧撒上适量的葱段,一些撒在鱼的腹腔中。
7. 烤盘放入预热好的烤箱,以180度的温度烤制10-15分钟,翻面再烤10-15分钟,直到鱼身金**。
8. 准备一碗小料碟,里面加入适量的生抽、白糖和白胡椒粉,调匀后备用。
9. 烤好的鱼取出,用刀将鱼身与脊骨分离,并去掉鱼刺,保持鱼的形状。
10. 将调好的生抽汁均匀的淋在鱼身上,撒上熟芝麻和蒜末,使鱼更加美味香脆。
11. 在盘子中铺上一些生菜叶,将处理好的烤鱼放在上面,淋上一些酱汁作为配料。
12. 最后,用葱段和一些鲜艳的蔬菜点缀盘中,即可上桌享用。
这样一道美味的豆豉烤鱼就制作完成了。这道菜不仅味道鲜美,而且鳜鱼富含蛋白质和多种维生素,对身体健康有很大的益处。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,都是一道不错的选择。
查看详情
查看详情
查看详情
查看详情